Notiţe de lectură: James Clear – Atomic Habits

             Deşi preferinţa mea clară este pentru ficţiune, am ales această lectură nu numai în urma recomandărilor, ci şi pentru că mă ajută practic în găsirea unor soluţii de a îmbunătăţi / a demara anumite obiceiuri pe care le consider pozitive şi de a le elimina pe cele negative. Consider că autorul a explicat foarte bine cum poţi obţine prin mici schimbări rezultate remarcabile. Nu ezitaţi să vă împrieteniţi cu această carte pentru o schimbare de perspectivă.

*

“Îţi va fi greu să menţii anumite obiceiuri pentru că eşti prea ocupat, prea obosit sau copleşit de sute de astfel de motive. Pe termen lung, însă, adevăratul motiv pentru care eşuezi în a-ţi păstra obiceiurile este propria ta imagine despre sine. De aceea nu te poţi ataşa prea mult de o anumită versiune a identităţii tale. Evoluţia implică dezvăţ. Pentru a deveni cea mai bună versiune a ta trebuie să-ţi reconsideri convingerile, să-ţi îmbunătăţeşti şi să-ţi extinzi identitatea.”